« Inapoi

Ajutoare de nadejde in lupta cu kilogramele

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Pe langa Tratamentele de Slabire si Remodelare Corporala (Terapia Vacuum Slim Forte, Impachetari la Termocuverta cu Raze Infrarosii, Ultrasunete si Electrostimulare Musculara)  trebuie sa acordam importanta si alimentatie! Astfel putem folosi anumite condimente care „topesc grasimile”:

Scortisoara reduce senzaţia de foame.   Dacă eşti fană a dulciurilor, însă vrei cu orice preţ să slăbeşti, alege prăjiturile cu scorţişoară. Adaugă în cafeaua sau ceaiul de dimineaţa puţină scorţişoară. Aceasta va oferi un gust minunat de fructe. Totusi nu consuma mai mult de 1/4 linguriţă de scorţişoară pe zi. Asta pentru că scorţişoara conţine o substanţă, numită cumarină, care în cantităţi mari afectează ficatul.

Piperul negru stimuleaza metabolismul grasimilor. In afara faptului ca ofera un gust special preparatelor, piperul negru stimuleaza metabolismul grasimilor cu pana la 8%, intr-un timp de cateva ore dupa ce este consumat.

Ghimbirul accelerează metabolismul. Tuberculii galbeni de ghimbir calmează sistemul nervos, creşte saliva şi sucul gastric, astfel arde grăsimea mai repede. Deasemenea îmbunătăţeşte activitatea intestinală, previne formarea de zgură, care poate împiedica digestia.

Ardeiul iute topeşte kilogramele. Ardeiul iute  încălzeşte corpul bine, crescând astfel consumul de calorii. Mănâncă ardei iute ca un aperitiv sau foloseşte-l pentru a marina carnea sau sosurile.

Lamaia reduce grăsimile. Consumă permanent ceaiul cu o felie de lămâie. Poţi tăia, de asemenea, o lămâie în felii subţiri şi mânca în timpul zilei, cu tot cu coajă.

Chimenul îmbunătăţeşte digestia. Conţinutul din uleiul de chimen ajută în producţia de suc gastric, astfel încât produsele alimentare se vor mistui mai repede şi mai bine. Ca şi condiment, chimenul este potrivit pentru preparatele din carne, pentru iaurt şi varză proaspată.

Curcuma ajuta la suprimarea tesutului adipos. Acest condiment are rolul de a reduce absorbtia grasimilor in organism. Rezultatele cercetarilor arata ca acest condiment contine o cantitate importanta de polifenoli care ajuta la suprimarea tesutului adipos.

Piperul Cayenne sau piperul rosu. Este un condiment cu o eficacitate dovedita. Accelereaza metabolismul si duce la arderea unui numar semnificatic de calorii calorii, prin faptul ca genereaza o cantitate mai mare de căldura de catre organism, ceea ce se face exact prin arderea caloriilor.

Ginsengul. Chinezi spun ca este o planta miraculoasa si o folosesc de secole pentru ameliorarea unui numar impresionant de afectiuni. Recent, oamenii de stiinta au descoperit faptul ca aceasta planta consumata in timpul unei diete, accelereaza procesul de ardere de calorii.

Nucşoara. Nucsoara este un condiment minune care, pe langa faptul ca ajuta organismul sa arda kilogramele acumulate, contine si antioxidanti, substante antiinflamatoare, ajuta la imbunatatirea circulatiei, stimuleaza digestia (deci si metabolismul), combate stresul, tonifica ficatul, este un puternic detoxifiant si vindeca cicatricile si paraliziile faciale si generale.

Fiecare poate sa isi aleaga „aliatul” preferat si sa-l consume cu moderatie o perioada de timp, mai ales in perioadele de stagnare, cand parca nimic din ce faci nu te mai ajuta!

condimente
CarmenSpa Oradea, Salon de Slabire, Intretinere si Remodelare Corporala
Str. Gen. Magheru nr. 13 Tel. 0723883045